Masajul terapeutic constituie o tehnică manuală sau mecanică (efectuată cu ajutorul unui aparat) utilizată pentru reducerea durerii, îmbunătățirea circulației sangvine si limfatice, stimularea sistemului imunitar și grăbirea proceselor de vindecare ale organismului în cadrul anumitor patologii sistemice/locale sau leziuni chirurgicale.
Principalele tehnici de efectuare ale masajului medical includ netezirea sau efleurajul, frământatul sau petrisajul, fricțiunea, baterea sau tapotamentul si vibrațiile.
Beneficiile masajului terapeutic:
- Îmbunătățirea circulației sangvine cu creșterea aportului de oxigen și nutrienți la nivelul țesuturilor de susținere ale organismului;
- Îmbunătățirea flexibilității musculare, restabilirea mobilității și tonicității grupelor musculare asupra cărora se acționează;
- Reducerea timpului de recuperare în urma intervențiilor chirurgicale prin grăbirea proceselor de reparare și vindecare tisulară;
- Diminuarea contracturilor musculare din cauza pozițiilor vicioase adoptate în timpul lucrului la birou sau al somnului;
- Ameliorarea sindromului anxios și al depresiei prin stimularea sintezei de endorfine.
In timp ce masajul terapeutic este deseori relaxant, scopul final al sesiunilor de masaj diferă in funcție de afecțiunea tratată.
Tipuri de masaj:
- Masajul terapeutic
- Masajul decontracturant
- Masajul relaxant
- Masajul sportiv si deep tissue
- Masajul reflexogen
- Masajul limfatic
- Masajul anticelulitic
- Masajul pre/postnatal
- Masajul facial
